毒出し体こすり超健康法
邱淑恵 / 主婦の友社
体を上下にゆする、体の中心から外に向かって手でこするだけ。道具不要。毎日こすって体調がよくなることを…
肥満化
太った女性の登場する作品、女性を太らせる作品など
2026/01/10 23:46:10
ダイエットの教科書
ダイエットコーチＥＩＣＯ / 主婦の友社
「我慢」ではなく、太る理由を知って改善するだけ。悩みの答えはここにある！ 本当に効くダイエットの常識…
豆腐やせ
大越郷子 / 主婦の友社
脱糖質オフ宣言！１日１食、ごはんを豆腐にかえるだけ。高たんぱく・低カロリー、大豆由来のビューティー成…
１日３分 腸もみ足裏もみダイエット
真野わか / 主婦の友社
１日たったの３分！ 腸と足裏のマッサージでおなかスッキリ、むくみ解消、ストレス軽減。人生が変わります…
８秒体操でポージングダイエット
森弘子 / 主婦の友社
背中が老けの危険信号って知ってますか？ ８秒の体操がアンチエイジングを約束！ これで痩せた芸能人も！
いい女．ダイエット
いい女．ｂｏｔ / 主婦の友社
『Ｒａｙ』で連載、Ｔｗｉｔｔｅｒフォロワー数３０万人のいい女．ｂｏｔが贈る、心からヤセる“読むダイエ…
手のひらゾーンマッサージ
五十嵐康彦 / 主婦の友社
ツボより位置がわかりやすくて押しやすい！手のひらの反射区もみで悩みの痛み・こり・疲れが一挙に解消！
新発見！「やせ菌」スープダイエット
木村郁夫 / 主婦の友社
おなかの中に、腸内細菌のやせ菌を育てれば、一生太らない！美肌、おなかやせ、代謝も免疫もアップ！病気知…
やせ体質になる。ちゃんと食べるダイエット
浜内千波 / 主婦の友社
食べる質と順番を意識すると、体は「やせ体質」に変わります。元気な美ボディと肌、髪を作る食べるダイエッ…
スーパーダイエットフード しらたきレシピ
牛尾理恵 / 主婦の友社
カロリー＆糖質オフで、食物繊維たっぷり、安くて調理も簡単！スーパーダイエットフード「しらたき」で、お…
ベジライス、ベジヌードルで！糖質オフ
牛尾理恵 / 主婦の友社
話題の「ベジライス」「ベジヌードル」の簡単レシピ集。ごはんや麺のかわりに食べれば、ぐぐっと糖質オ…
スープジャーで作る 冷えとり＆ダイエット しょうがスープべんとう
石原新菜 / 主婦の友社
大人気のスープジャー、実はしょうがエキスをじっくり出すのに最適なんです！年中使えるスープジャーで冷え…
炭水化物を食べてもやせる！レジスタントスターチ式ダイエット
池谷敏郎 / 主婦の友社
炭水化物を食べてもやせることができる全く新しい「レジスタントスターチ式ダイエット」なら１０日で２キロ…
３日でやせる！脱糖ダイエット
西脇俊二 / 主婦の友社
「糖断ちダイエット」の実践マニュアル本。「脱糖」はやせるだけでなく、病気にならず、肌のハリもよみがえ…
断糖６０日で人生変わりました！
西脇俊二 / 主婦の友社
糖質を経つ=断糖「時間がない」「マメに運動できない」「どんなダイエット法も続かない」人へ…
もち麦でやせる！元気になる！
牧野直子 / 主婦の友社
いま最も話題のスーパーフード＝「もち麦」！ 食物繊維は精白米の約２５倍、高血糖・メタボ・高血圧の改善…
きほんの離乳食 完全版 幼児食期 １才半～３才ごろ
牧野直子 / 主婦の友社
離乳食を卒業しても、すぐに大人と同じご飯は食べられません。１才半～３才ごろまでの食べ方と簡単メニュー…
カット野菜でラクしてやせる
牧野直子 / 主婦の友社
ラクしてキレイにやせたい! そんなワガママをかなえる「カット野菜」を使ったお手軽＆速効ダイエ…
これが最新！ きほんの幼児食 １才半～３才ごろ
牧野直子 / 主婦の友社
幼児食開始から1年半の大切な時期のスムーズな進め方、食べない、好き嫌いなどの気がかりを解消!家族も同…
顔面短縮メソッド
Naoko / 主婦の友社
美のカリスマの「老け顔」対策を初公開！ たるみで長くなった顔を短く。二重あごも輪郭もシュッと。顔と背…
やせる！献立ドリル
検見崎聡美 / 主婦の友社
この本の主菜と副菜、どれを組み合わせても、１献立４００～５００ｋｃａｌ台（ごはん込み）に。考えなくて…
ムズかしいこと抜き！減塩ドリル
検見崎聡美 / 主婦の友社
ドリル形式で、減塩の大事なことだけをシンプル解説。ざっくりマスター↓組み合わせ自在の減塩…
辛うま！燃焼レシピ
上島亜紀 / 主婦の友社
なぜか無性に食べたくなる、辛くておいしい辛うま料理。チゲ、カレーから薬膳火鍋までヤミつき必至！ その…
大腿骨を折らない体づくり
久野譜也 / 主婦の友社
長寿国となった今、公的保険制度でまかなえない老後社会がすぐそこに。筋力こそ「健幸」を守る資産。今…
５人で－９０ｋｇ！ 食べてやせるグルメ。
ＯＴＯＮＡＳＡＬＯＮＥ編集部 / 主婦の友社
自分らしく自由に生きるオトナ女性にむけて。大特集テーマは夏を前にやせる！を掘り下げた 「食べてや…
パンじゃないサンド
金丸絵里加 / 主婦の友社
味も食感もまるでパン!ダイエッターの心を満たす、高野どうふなどの「パンじゃない」食品を使った…
ぐっすり眠れる、美人になれる！ 読む お風呂の魔法
小林麻利子 / 主婦の友社
毎日入るお風呂、実は9割の人の入り方は間違ってます! やせて美肌になる、心身リセットにも効くスゴ…
１００歳まで元気！ おいしく健康 ３００レシピ
岩崎啓子 / 主婦の友社
血管・血圧・血糖値・筋力・免疫力・腸活などジャンル別に約300品収録。100歳まで元気! を応援する…
女子栄養大学栄養クリニックの 減塩ぐせがつくレシピ１４３
女子栄養大学栄養クリニック / 主婦の友社
減塩調理が自然に身につくラクわざ満載。食べ方、献立、外食の注意、医学的な知識も。減塩のすべてがわかる…
１０歳若返る！ オイル活用術
麻生れいみ / 主婦の友社
20kgやせた管理栄養士・麻生れいみ発・最新オイル情報!MCTオイルやビタミンDオイルなどの特長…
麻生れいみ式 いつ会っても若い人の食べ方の新常識
麻生れいみ / 主婦の友社
白髪対策にはブロッコリースプラウトを3日おき。焼き鳥レバー週1本で顔色を明るく!最新の若返り…
作りおきでやせぐせがつく糖質オフバイブル
麻生れいみ / 主婦の友社
1年で20kgやせた管理栄養士 麻生れいみがそのロジックをレシピとともに公開! “作りおき”…
おいしく食べて糖尿病も高血圧も改善するかんたんレシピ
野村喜重郎 / 主婦の友社
晩ごはんのおかずから、朝ごはん、スープ、デザートまで、簡単にできておいしく食べられる糖尿病、高血…
完全図解 糖尿病のすべて
片山隆司 / 主婦の友社
高血糖はなぜ怖い？1000万人とされる糖尿病。基本から薬物療法、運動療法、100の対策レシピ…
かわいい犬の手編み服 ＳＳ、Ｓ、Ｍ、Ｌ、ＬＬ
ミカ＊ユカ（ＤｏｇＰａｗｓ） / 主婦の友社
５サイズ展開で、ほぼすべての犬に、すべて着せられるウエアを紹介する手編み本。服だけでなく笑えて映える…
親が喜ぶごはんを冷凍で作りましょう
検見﨑聡美 / 主婦の友社
離れて暮らす親に、食事を送る人を全力応援!簡単簡単に作れて、栄養バランスがよくて、おいしい料理と…
卵やせ
今野裕之 / 主婦の友社
太りたくない、きれいにやせたい。そんな願いを叶えるのが低糖質の完全栄養食「卵」！ 簡単な作り方から意…
育てておいしい、楽しい はじめてのハーブ
松井孝 / 主婦の友社
ベランダなどで手軽に栽培でき、ティーや料理に活用できるおすすめのハーブ５５種。育て方＆使い方が写真で…
罪悪感のない間食・夜食
木村幸子 / 主婦の友社
間食や夜食は太りやすいけど食べたい！ そんなときでも罪悪感なしで食べられ、しかも体と心にも優しい、お…
夜やせ健康！水煮缶
南雲吉則 / 主婦の友社
低糖質な３大水煮缶なら「健康」「ダイエット」「節約」が一気に叶う！ その秘密と簡単レシピをご紹介。実…
大丈夫！何とかなります 肝機能は改善できる
泉並木 / 主婦の友社
お酒がやめられなくても、好きな食べ物をガマンできなくても大丈夫! 今日から実践できる、肝機能…
人生変わった！体幹コアウォーキング
今村大祐 / 主婦の友社
ミス常連を輩出している今村大祐が教える、モデルが通う日本一厳しいモデルレッスンは歩くだけで体…
花谷式 交差歩きのすべて
花谷貴之 / 主婦の友社
交互に反対側前方に踏み出す交差歩きは、歩きながら体全体の歪みを改善する「歩く整体」。1日20…
マンガでわかる！食事で改善 親が怒らなくても 自分で勉強する子に
三島学 / 主婦の友社
勉強しない、落ち着きがないなど、これは子どものせいではありません! 食事の見直しと、アドラー心理…
専門医推奨 ヘモグロビンＡ１ｃ、血糖値を頑張らずに楽して下げるコツ
『健康』編集部 / 主婦の友社
糖尿病の三大合併症を招かないために、ヘモグロビンA1c、血糖値を頑張らずに下げる、ゆるい食事療法…
宅トレだけでここまで変われる！やせない言い訳やめてみた
ルアナ / 主婦の友社
ダイエットする時間がなくても、3人産んでも「宅トレ」だけで12kgやせ!きっとあなたもキレイ…
糖尿病に勝つ！「マグネシウム食」革命
横田邦信 / 主婦の友社
マグネシウム不足こそが糖尿病の大きな原因である。糖尿病に悩む全国2000万人へ贈る、革命的マグネ…
やセレクション ～これを選んで食べたら、１５ｋｇやせました～
高杉保美 / 主婦の友社
自身が15キロやせて実証し、のべ2000人の指導もしてきた管理栄養士高杉保美が、運動なしガマ…
おからパウダーでスッキリ腸活レシピ
麻生怜菜 / 主婦の友社
大ブームの「おからパウダー」で、きれいにやせる!おから研究会の人気レシピや腸活&ダイエットに効果…
食べてやせる！強くなる！いきなりステーキ 完全ガイド
高橋ヒサシ / 主婦の友社
いきステダイエットの実践法から裏メニューまでを完全網羅。世界一使えるいきなり！ステーキの活用ブックが…
完全図解 動脈硬化・コレステロールのすべて
白井厚治 / 主婦の友社
動脈硬化が進んで脳梗塞や心筋梗塞にならないために、今すぐできること。最新の治療、食事療法、運動療…
いちばんやさしいコレステロールを下げるおいしい食事
白井厚治 / 主婦の友社
コレステロールが高い、メタボ腹をなんとかしたい人のための基本の食事術。カギは良質なたんぱく質、脂と食…
完全図解 痛風・高尿酸血症のすべて
谷口敦夫 / 主婦の友社
「○べすぎない」「○らない」「○がない」の3「ない」は、尿酸値が高い人を怖い合併症や痛風に進行さ…
医者が教える美肌術
牧田善二 / 主婦の友社
テレビでも話題の人気ドクター牧田善二が、「医学的に正しい」美肌術を公開! シミ、シワ、たるみ…
ヘモグロビンＡ１ｃが下がる 糖尿病がまん不要レシピ
大庭英子 / 主婦の友社
美味しい料理を食べてヘモグロビンＡ１ｃを下げ、糖尿病に打ち勝つ本。食べごたえがあり、満足感を味わ…
マンガで卒デブ ４０ｋｇやせ ちゃんと食べて生まれ変わるダイエット
比嘉直子 / 主婦の友社
こんなに太っているのに、栄養失調のデブでした。糖質オフからスタートして、ふつうに食を楽しむ人…
シトラスの詰め箱 リクエストCG集その4
シトラスナイパー
2022年に有償公開したリクエストCG集です。全14種
美闘士奴隷改造 爆乳武器屋
PRODRUG
“武器屋爆乳人妻”に襲いかかる魔女の罠。豊満な肉体が淫らに改造され堕ちていく。
乳牛育成学園2 ～母娘搾乳～
PRODRUG
『 乳牛育成学園 』の第2弾! 今度は母娘を搾乳出来るよう肉体改造・調教しホルスタイン化に!
電劇ローレンス Vol.20
桂木高志 / 劇画王
「漫画ローレンス」の血を継ぐ電子版官能劇画誌「電劇ローレンス」!!
人妻地獄・江里子
まいなぁぼぉい / メディアックス
近所のフィットネスクラブに無理矢理入会させられた人妻江里子
Werewolf Girl Academy II / 人狼女学園 II
zobbie265
The second chapter of my original series where this time it will be Kokoro who will be transformed! / 今回はココロが変身するオリジナルシリーズ第2章です。
Layla the sleepy werewolf / 眠れる人狼レイラ
zobbie265
満月になると、レイラは体に異変を感じるようになる! / Layla will notice some strange effects on her body during the full moon!
不思議な乳のアリス3 膨乳地獄脱出編
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脱出不可能!?常軌を逸脱した超乳から噴き出る大量母乳!そして終わりの見えない搾乳拷問!
不思議な乳のアリス2
おでこ配達員
前作「不思議な乳のアリス」から1ヶ月後、更なる膨乳がアリスを襲う!触手にいいように身体を改造させられ超巨大なおっぱいから大量の母乳を噴射する!果たしてアリスの運命は!?
地雷系だましたハメまくりっ
アンアークXXX
SNSで人気上昇中の女の子。セクシーな水着の仕事で目をつけられ、事務所社長に水着イメージビデオと騙されえっちな撮影に… 騙され危ない薬を盛られると… もう快楽から逃れられない… 本番ありのエロ配信番組に出演させられ、みんなに見られながら公開SEXがはじまる…!
Nipple The World Vol.1
チクビクン家。
2020年から2021年までfanboxで晒していた爆乳超乳の限定イラスト集(一部を除く)です。初期やラフのみのイラストは加筆修正を施しています。
OPB tribute
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『おっぱいボクシング』シリーズ5作品が一堂に集結! 乙女たちはなぜおっぱいを揺らしながら、ボクシングに青春を捧げるのか… 決して見逃すことの出来ない闘いがここある!!
ずりばとる。
Pipe Dream
【基本CG枚数:15枚】おっぱいの大きな娘たちをパイズリバトルで一人前のパイズリ便器に育成するだけのゲームです。
元最強魔王現TS娼婦2 眠ってお尻出すだけの簡単なお仕事編 中文版
フィアンセ戦車
TS魔王たちが壁尻&睡眠姦専門店へ出張ヘルプ!
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催眠バブみおじさん!～爆乳JD琴子のママ化計画!～
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推定Qカップ!100年に1人の超爆乳!良い子ポイントを集めてJD爆乳ママを催眠!女子大生ママを本当のママにしちゃおう!
夏のイケカワ☆はだかんぼうコーデ【DLsite限定特典付き】
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弟とナイショのえっち☆ランドセルコーデで外でやっちゃお♪
夏の午前はダイエット
チグチミリ / 茜新社
ランニングで汗をかくよりエッチな事で汗かく方が楽しくない…?
kirakira×mogumogu=punipuni
ヒイロイズム
遂にサーヴァントも太る時代がやってきた!?ぷにぷにになってしまったお腹を何とかするセレブリティ・ダイエット・コメディ!
勇者の働き方改革
A斗 / viviON
【案：ママタルト 大鶴肥満】働き方改革の時代、勇者は乗り気じゃないみたい。週休2日は達成されるのか?
どこまでも腐った女～デブスの歪み～【単話版】
大原レイン / 笠倉出版社
小さい頃からひねくれ者で、今ではデブス・性格最悪・ゴミ屋敷住みのトンデモ女に！ある日、美人が隣に引っ…
マシュマロ体温【マイクロ】 50
蓮見游 / 小学館
「小夜の中、入ってい？」 …どこもかしこも、ぬるぬるして…きもちい…!! ふくよかOLの小夜は、イケメンの同僚彼氏・久保くんと同棲中♪ 健康診断で中性脂肪の数値…
マシュマロ体温【電子限定特典ペーパー付き】 1
蓮見游 / 小学館
マシュマロ体型ＯＬ×イケメン後輩溺愛ラブちょっとぽっちゃりなマシュマロ体型のＯＬ・三橋小夜。…
マシュマロ体温【マイクロ】 1
蓮見游 / 小学館
「じゃあ、触らせてよ」久保君が私の胸に顔をうずめて…夢じゃ、ないよね…!? マシュマロ体型のOL・三橋は、ある朝エレベーターで、人気者の新入社員・久保くんに、イ…
セックス何回出来る?催眠女子とフィットネスジムでハーレムセックストレーニングッ!
摂津マン / デジタルコミック流通ネットワーク
ここは人気フィットネスジム。よーく濡らして丸見えでも恥ずかしがらずに奥まで挿入してリズミカルに上下運動しちゃいましょう!
ボクの彼女がポチャっていく件
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彼女と初エッチ後に何げなく言った一言「おっぱいが大きければ…」そこから彼女は巨乳化に成功するがどんどんポチャ化してしまう。しかし「ポチャ娘は全身性器」とワキに太ももにお腹にあらゆる部位を性的に楽しみ始める。
ビッチちゃんが自分がデブ専だって気付くまでの話
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明るく奔放でビッチなバイト少女と、ぽっちゃりで真面目な男子社員。2人が流れでデートしてエッチすることになり…。ぽっちゃり濃厚エッチにハマってしまうハッピーストーリー
ブタ娘ちゃんを嫁にしたんだけどポチャりすぎて離婚危機!
佐倉さくさく
嫁になったのは魔物娘のブタ娘ちゃん!家事もこなしていっぱい食べてエッチする可愛い彼女だけど…ポチャポチャに太って食事量が増えすぎて家計を破壊!そして離婚危機に!…そして愛のセックスしまくりダイエットが始まる…
「彼女の騎乗位が重すぎる」セクササイズで愛のダイエット計画
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将来を誓い合った大好きな彼女が激ポチャ娘に…。そんな彼女と将来を約束できないと伝えると彼女は痩せる事を決意した。彼女のダイエット計画は有酸素運動でエッチをしまくることだった!
両耳吐息でゾクゾク☆おちんちんシェア性活!!
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未来の彼女と奥様が貴方のもとに現れておちんちんをシェア性活!?
太ったお母さんは嫌いですか?
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幼い娘が結婚式の写真を見て言った。「どうしてキレイなママいなくなっちゃったの?」
勇者と爆乳女僧侶 肉弾肉汁汚下劣紀行
ラムネブルー
勇者(鬼畜)と女僧侶(痴女)の淫肉臭漂う品性下劣プレイ!
爆乳ママ・レイコのヘンタイ母子相姦
ラムネブルー
ムチムチ爆乳(超乳?)ママと、ショタな息子のド変態な関係を描いたアヘ顔多めなCG集です。
ご近所の悪いうわさ Vol.1
桐野さおり / 宙出版
毒女、自己中女、勘違い女…憎悪にまみれた女たちの戦いが今ここに！
